四姑娘山登山注意事项_四姑娘山攀冰注意事项

四姑娘山登山注意事项_四姑娘山攀冰注意事项
  • 本文导读:您可以在本文了解到以下2个知识点
    1、四姑娘山登山注意事项
    2、四姑娘山攀冰注意事项
    如果您觉得这几个知识点对您去四姑娘山有所帮助请继续往下看。

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四姑娘山除常规旅游外,主要的旅游项目就是登山、攀冰、攀岩。但登山攀冰都存在一定的危险,相信常关注新闻的游客都应该清楚(常规旅游一般没什么危险,四姑娘山常规旅游注意事项请点击查看)。

四姑娘山登山注意事项

1、高山探险是一项危险的运动,有可能会给自己及他人带来生命上的危险,活动参与者必须对此有清醒地认识。活动的全程中,参加人员必须提供健康证明或体检报告,购买人身意外保险,有高血压及心脑血管疾病的不要参加。

2、参加人员应自觉服从领队的管理,自觉分担公用装备,有吃苦耐劳的精神,切记不要单独前往,一定要有专业的登山人员,熟悉路况的人员带领进行。

3、登山不是想登就登的,因天气、安全等不可抗拒因素影响,登山行程随时可能发生变化,要有很强的团队意识,服从团队安排。

4、高海拔地区徒步和攀爬都会比低海拔地区更加艰难,切忌心浮气躁,用力过猛。走路和做事都要慢慢来,讲究节奏,多加休息。

特别是离开营地向上攀爬时,应该一步一挪,不宜脚步过急。视个人情况,每上升一段距离,稍作休息,调整呼吸。高海拔地区氧气稀薄,保持呼吸的通畅和效率特别重要,尽量保持有节奏的深呼吸,摄取足够氧气来缓解高山反应和疲劳感。

5、每个人都会有不同程度的高山反应,只是表现形式不同,适应程度不同而已。低海拔地区的人初次来到高海拔地区一定会有高反。注意以下适应高反的事项:

1)必要的适应性行走和活动;

2)一定要有充足的睡眠;

3)多喝热水。尤其是刚扎营后,每人应尽快喝1-2升热水。高山上禁喝冷水;

4)在营地多吃食物,吃饱吃好;

5)冲顶时携带热水和糖;

6)冲顶时不是冲上去的,而是挪上去的,不要急,慢慢来;

7)注意保暖。

6、山上景色非常美,一定要带个好相机。但是考虑到徒步和登山的艰苦,为了尽量减轻负担,建议登山时携带轻便相机。

四姑娘山是很多高山探险者都想征服的一座山,她的高度,她的美,让不少游客对她叹而观止,来到四姑娘山进行高山探险的游客,希望以上的四姑娘山登山注意事项能够对你有所帮助。

四姑娘山雪地登山

海拔高的四姑娘山是有厚厚积雪的,登山时尤其要注意防水、防滑。

四姑娘山登山图片

四姑娘山攀冰注意事项

攀冰,是很多户外、登山爱好者都熟悉的运动。

与攀岩不同之处在于,攀冰在顺应冰壁的同时,也依靠自身的力量创造路线,敲击冰瀑时冰花四溅,破坏与开创的快感并存。在某种意义上而言,攀冰属于依靠冰镐、冰爪的器械攀登,但这样也增加了冲坠时的危险因素,锋利的器械大大提高了磕碰、受伤的可能性。

所以,攀冰需要循序渐进,逐步提高技术和操作的难度,最好在保证决不脱落的情况下进行领攀,不可急躁冒进。

对初级攀登者的建议:

如果你几乎没有冰壁攀登经验,那么独立去尝试的后果是严重的。不同于初级的攀岩,大部分路线都可以提前挂好顶绳;即使是最初级的冰壁往往都需要先锋攀登来架设路线,而攀冰中的脱落是很危险的。

因此建议初学者最好跟随有一定经验的攀爬者进行自己的头几次攀爬,学习基本的操作(攀冰中有好多的操作不同于攀岩);之后再尝试自己独立攀爬。

对中高级攀登者的建议:

如果你想接触垂直的冰壁,那么跟攀再跟攀!只有在你有足够的把握后再开始。也许找到跟攀高手的机会并不容易,但国内的高手还是非常乐于助人的,只要去联系,在条件允许的前提下,大部分人是乐于帮忙的。

攀爬中的注意事项:

1、攀冰时头盔一定要戴,所有人只要走到冰壁下就要戴上头盔。而且一定要戴有UIAA认证的。

2、冰爪一定要卡紧(冰爪脱落是很危险的)。

3、冰锥一定要拧到底,不管有多累这点儿懒是不能偷的。如果有冰包妨碍了冰锥,用冰镐清掉他们后继续将其拧完。(这点很重要,半截的冰锥由于其杠杆效应将是很危险的)

4、带上头灯。(攀爬的时间往往比预计的要长,没有头灯的黑夜操作是很危险而且很容易丢装备的)

5、带上防水的衣物。(不要过于追求运动的舒适而穿弹性的衣裤,如果在攀爬中由于流水而湿透,再遇上起风,将会有生命的危险)。

6、不要踩主绳。(很多攀爬者都会不经意的踩到绳子,所以一定要加倍小心)。

四姑娘山攀冰图片

此为攀冰爱好者在四姑娘山大冰雕上攀冰进行时

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此四姑娘山攻略四姑娘山登山注意事项如果您读完后还有其它疑问请与成都海外旅行社九州旅游网客服联系,或点击返回四姑娘山自助游攻略栏目查看其它攻略,本文于2017-03-06更新。

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